Je bent net behandeld, je staat weer buiten, en dan komen de vragen. Mag ik vanavond sporten? Kan ik op mijn zij slapen? En dat etentje morgen? De meeste nazorgregels zijn eenvoudig en duren kort, maar ze bestaan om een reden. Hieronder staat per tijdsvak wat je beter laat, met telkens de reden erbij — dat maakt het makkelijker om je eraan te houden.
De eerste uren na spierontspanners
Direct na de behandeling is het product nog niet gebonden aan de spier waarvoor het bedoeld is. Alles wat het doet verplaatsen, kan het effect op een plaats brengen waar je het niet wil.
- Wrijf of masseer de behandelde zone niet de eerste 24 uur
- Blijf de eerste uren bij voorkeur rechtop en buig niet langdurig voorover
- Vermijd intense sport, sauna, stoombad en liggend zonnen op de behandeldag
- Geen strakke hoofdband, helm of zwembril over de behandelde zone
De eerste dagen na fillers
Bij filler is de logica anders: het product ligt waar het moet liggen, maar het weefsel eromheen is even van slag. Zwelling en gevoeligheid horen erbij, en druk kan het resultaat in de eerste dagen nog verplaatsen.
- Lichte zwelling, roodheid of een blauwe plek kan enkele dagen voorkomen; dat is normaal
- Vermijd druk, massage of make-up op de zone de eerste 24 uur, tenzij anders afgesproken
- Geen intense sport, sauna of alcohol de eerste 24 tot 48 uur
- Slaap de eerste nacht bij voorkeur op je rug, zeker na lip- of traangootbehandeling
De meest gemaakte fout is niet iets doen wat niet mag, maar te vroeg oordelen. Zwelling in de eerste dagen zegt niets over het eindresultaat.
Waarom alcohol en sport op de lijst staan
Allebei verwijden ze je bloedvaten en verhogen ze je bloeddruk. Dat vergroot de kans op een blauwe plek en op meer zwelling dan nodig. Het is geen kwestie van gevaar, wel van comfort en van hoe je eruitziet in de dagen erna. Als je die avond een afspraak hebt waarop je er goed wil uitzien, plan de behandeling dan een paar dagen eerder.
Wanneer je het resultaat mag beoordelen
- Spierontspanners: het effect bouwt op binnen enkele dagen tot twee weken
- Fillers: beoordeel pas na enkele dagen tot twee weken, wanneer de zwelling is afgenomen
- In beide gevallen: kijk niet elke ochtend in de spiegel om te vergelijken
- Vraag geen bijvulling aan voor die periode voorbij is
Wanneer je wél contact opneemt
Het meeste ongemak in de eerste dagen is normaal en gaat vanzelf over. Er zijn een paar uitzonderingen waarbij je niet moet afwachten maar meteen belt: aanhoudende of toenemende pijn, een zone die wit of vlekkerig verkleurt, plotse visusklachten, of tekenen van een ontsteking zoals koorts. Dat is zeldzaam, maar het is precies de reden waarom deze behandelingen bij een arts horen die kan ingrijpen.
Opvolging bij Kamaura
Je krijgt de nazorg voor jouw specifieke behandeling mee, en bij vragen bel je gewoon. Bij Kamaura word je door één arts gezien, van consultatie tot controle, dus je hoeft je verhaal niet opnieuw te doen. Twijfel je ergens over: liever één keer te veel gebeld dan een dag zitten piekeren.